Mein Gerätekrafttraining in brühl
intelligentes Krafttraining für maximale stabilität und vitalität.
Gezielter Muskelaufbau ist der effektivste Schutz für deine Gelenke und die beste Medizin gegen Alltagsbeschwerden. Mit unserem zertifizierten Kurs Mein Gerätekrafttraining hebst du dein Training auf ein neues Level. Bei AktivPunkt Brühl trainierst du nicht einfach nur an Gewichten – du nutzt die modernste, softwaregesteuerte Gerätetechnologie der Region, kombiniert mit der Sicherheit der therapeutischen und sportwissenschaftlichen Expertise von PhysioPunkt Brühl.
Das Besondere: Der Kurs basiert auf unserem hochmodernen Biostrength-System von Technogym. Die Geräte stellen sich vollautomatisch auf deine Körpermaße ein, geben dir das perfekte Trainingsgewicht vor und führen deine Bewegung in Echtzeit via Display. Fehlerhaftes Training oder Überlastungen sind damit praktisch ausgeschlossen. Ein hocheffizienter Kurs für alle aus Brühl, Hürth, Bornheim oder Wesseling, die ihren Körper sicher, messbar und nachhaltig stärken wollen.
Zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V
Alles Wichtige auf einen Blick
Hier findest Du die wichtigsten Informationen zu Mein Gerätekrafttraining – kompakt, übersichtlich und ohne Umwege. Wenn Du wissen möchtest, ob der Kurs zu Dir passt, bekommst Du hier die Antworten.
Für alle Erwachsenen, die effektiv und sicher Muskelmasse aufbauen, ihre Knochendichte stärken und ihre Haltung verbessern wollen. Durch die automatische Computersteuerung ist das Training sowohl für absolute Einsteiger:innen als auch für erfahrene Sportler:innen ideal geeignet.
Ein KI-gestütztes Ganzkörpertraining an den Biostrength-Geräten. Die Software passt den Widerstand exakt an deine Form an und sorgt für einen optimalen Trainingsreiz. Ergänzt wird das Ganze durch funktionelle Übungen, die deine Alltagsperformance spürbar verbessern.
Die nächsten, festen Kursblöcke starten am Freitag, den 24.07.2026 um 09:00 Uhr und am Montag, 27.07.2026 um 09:00 Uhr.
Jeder Kursblock umfasst 8 Einheiten à 45 Minuten. Da wir in intensiv betreuten Kleingruppen trainieren, empfehlen wir dir eine frühzeitige Platzreservierung vor dem Kursbeginn.
(Hinweis: Für Teilnehmer:innen mit der 10er-Karte ist dieser Starttermin irrelevant – du kannst jederzeit flexibel montags oder freitags einsteigen!)
Unser Mein Gerätekrafttraining findet jede Woche zu folgenden Zeiten statt:
- Montags: 09:00 – 10:00 Uhr
- Freitags: 09:00 – 10:00 Uhr
Die Präventionskurs-Modell kostet 149 €.
Bei einer Teilnahme von mindestens 80 % erstattet dir deine gesetzliche Krankenkasse nach Kursende zwischen 75 % und 100 % der Gebühr zurück.
Gut zu wissen: Gesetzliche Kassen übernehmen in der Regel bis zu zwei Kurse pro Kalenderjahr.
Die flexible 10er-Karte kostet 179 € für 10 Einheiten.
Ohne Kurs- oder Terminbindung steigst du jederzeit völlig flexibel ein, nutzt unsere Kurse ganz nach deinem eigenen Kalender und kannst frei zwischen allen Kursformaten wechseln (hierbei entfällt der Krankenkassen-Zuschuss).
Der Kurs findet auf der Trainingsfläche von AktivPunkt Brühl statt.
Bitte bring bequeme Kleidung, saubere Hallenschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken mit.
Meine Gerätekrafttraining ist als Präventionskurs nach §20 SGB V zertifiziert. Viele gesetzliche Krankenkassen erstatten die Teilnahme bei regelmäßiger Teilnahme bis zu zwei Mal pro Jahr ganz oder anteilig.
Beispiele (ohne Gewähr): IKK classic bis zu 100 %, Techniker Krankenkasse bis zu 80 %, Barmer/DAK Gesundheit bis zu 75 € pro Kurs.
Die genauen Bedingungen erfährst du bei deiner Krankenkasse.
Der Kurs ist präventiv ausgerichtet und ersetzt keine individuelle medizinische oder physiotherapeutische Behandlung.
Sich bewegen fühlt sich besser an als stillzuhalten.
Möchtest du die Power des smarten Biostrength-Trainings selbst erleben und deinem Körper die Kraft zurückgeben, die er im Alltag braucht? Die Plätze an unseren chipkartengesteuerten Geräten sind für eine optimale Betreuung pro Kurs fest begrenzt.
Nimm direkt Kontakt mit unserem Team am Front Desk auf, um dir deinen Platz für den nächsten Präventionskurs-Start zu sichern oder um deine flexible 10er-Karte sofort zu aktivieren. Wir freuen uns auf dich!