Kinesis One – Funktionstraining neu definiert
Der Kinesis One von Technogym bietet dir mehr als ein klassisches Kraftgerät: Über 500 Bewegungsvarianten in allen Richtungen trainieren Kraft, Koordination, Balance und Beweglichkeit – exakt so, wie dein Körper sie im Alltag braucht. Gelenkschonend, vielseitig, effektiv – für Reha, Prävention und sportliche Leistungssteigerung.
Was ist der Kinesis One?
Der Kinesis One ist ein freistehendes Funktions-Trainingsgerät mit patentiertem 3D-Pulley-System. Dieses ermöglicht freie Bewegungen in drei Ebenen – mit konstantem Widerstand in jede Richtung. Das Training orientiert sich an natürlichen Bewegungsabläufen, aktiviert große und kleine Muskelketten und verbessert gleichzeitig Beweglichkeit und Stabilität.
Ob nach einer Verletzung, bei chronischen Beschwerden oder als leistungssteigerndes Zusatztraining – der Kinesis One bringt dich mit gezielten, funktionalen Übungen schneller an dein Ziel.
Für wen ist der Kinesis One geeignet?
Nach Operationen
Frühzeitig mobilisieren und Beweglichkeit zurückgewinnen – ohne Überlastung.
Neurologische Rehabilitation
Koordination, Gleichgewicht und funktionelle Bewegungen verbessern.
Gelenkschonendes Ganzkörpertraining
Effektive Kräftigung ohne Stoßbelastung – ideal bei Arthrose oder Rückenproblemen.
Sportliche Leistungssteigerung
Technik, Kraft und Bewegungspräzision gezielt entwickeln.
Koordination & Balance
Sicherer stehen, stabiler bewegen, Sturzrisiken minimieren.
Prävention & Fitness
Beweglich bleiben, Muskeln aufbauen und den Alltag leichter meistern.
Technologie trifft Bewegungskompetenz – so trainierst du bei uns
Jede Einheit am Kinesis One beginnt mit einer individuellen Einstellung von Widerstand und Bewegungsradius. Unsere Therapeut:innen oder Sportwissenschaftler:innen begleiten dich bei der Übungsauswahl, korrigieren Bewegungen und steigern die Intensität schrittweise.
Das Training wird nicht isoliert durchgeführt, sondern ist Teil eines maßgeschneiderten Therapie- oder Präventionskonzepts – oft in Kombination mit Geräten wie Biostrength, R-Force oder dem Gymwood-Zirkel.
Wissenswertes rund um den Kinesis one
Von einfachen Zug- und Druckübungen bis zu komplexen 3D-Bewegungen für den ganzen Körper – über 500 Varianten sind möglich.
Ja – dank einstellbarem Widerstand und gelenkschonender Bewegungen ist es ideal für den Einsatz nach OPs oder bei chronischen Beschwerden.
Du trainierst nicht isoliert einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelketten und Bewegungsabläufe, die deinem Alltag oder Sport entsprechen.
Ja – viele Übungen aktivieren gezielt deine stabilisierende Muskulatur und fördern Balance und Koordination.
Nein – unsere Therapeut:innen & Sportwissenschaftler:innen erklären dir jede Übung und passen sie deinem Leistungsstand an.
Bewegungsfreiheit erleben – jetzt mit Kinesis One starten
Ob nach einer Verletzung, zur Leistungssteigerung oder als präventives Ganzkörpertraining – Kinesis One bringt dich in Form und hält dich beweglich. Vereinbare jetzt deinen Termin und erlebe Training in allen Dimensionen.