Präventions- und GesundheitsKurse bei PhysioPunkt Brühl
Gezielte Bewegung, fundiertes Wissen und eine professionelle Anleitung bilden die Grundlage unserer Kursangebote. Bei PhysioPunkt Brühl verbinden wir physiotherapeutische Kompetenz mit strukturierten Kurskonzepten – von zertifizierten Präventionskursen nach §20 SGB V bis hin zu ausgewählten Selbstzahlerkursen.
Unsere Kurse richten sich an Menschen, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten, Beschwerden vorbeugen wollen oder einen sicheren Einstieg in regelmäßige Bewegung suchen. Alle Angebote finden in kleinen Gruppen statt und werden von qualifizierten Kursleiter:Innen begleitet.
unsere §20 Präventionskurse
Mein RückenFit – §20
Gezieltes Rückentraining für mehr Stabilität, eine bessere Haltung und einen belastbaren Rücken im Alltag.
Meine Krebsprävention – §20
Gezieltes Kraft- und Bewegungstraining, individuell abgestimmt und professionell begleitet – für mehr Stärke und Vertrauen.
Mein Gerätekrafttraining – §20
Individuell begleitetes Krafttraining an modernen Biostrength-Geräten für mehr Kraft, Sicherheit und Alltagstauglichkeit.
Mein StabiFit – §20
Funktionelles Krafttraining mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht für mehr Stabilität und Leistungsfähigkeit.
Gut begleitet statt allein gelassen
Unsere Präventionskurse verbinden therapeutische Erfahrung mit strukturierter Bewegung.
Ein sinnvoller Einstieg
Prävention heißt, heute etwas zu tun, damit Bewegung morgen selbstverständlich bleibt.
unsere Gesundheitskurse für selbstzahler
Beckenbodentraining für Frauen
Gezieltes Training für mehr Stabilität, ein sicheres Körpergefühl und einen starken Beckenboden im Alltag.
Entspannt durch den Tag
Bewusst abschalten, Stress reduzieren und neue Energie tanken – mit wirksamen Entspannungstechniken.
Core & Control
Statisches Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht – für eine starke Körpermitte, mehr Stabilität und Spaß an der Herausforderung.
Welcher Kurs passt zu mir?
Sie sind unsicher, welches Angebot für Sie sinnvoll ist? Wir beraten Sie persönlich und ehrlich.
Flexibel einsteigen
Unsere Gesundheitskurse lassen sich flexibel starten – ohne langfristige Bindung, in Ihrem Tempo.
Mehr als ein Kurs
Kleine Gruppen, persönliche Anleitung und therapeutische Erfahrung – das macht unsere Kurse besonders.
FAQ – Häufig gestellte fragen
Gute Kurse beginnen mit einem guten Gefühl. Und dazu gehört, zu wissen, was einen erwartet.
In den folgenden Fragen finden Sie alles Wichtige zu unseren Präventions- und Gesundheitskursen – kompakt, ehrlich und ohne Umwege.
Ob es um Inhalte, Ablauf, Kosten oder Rahmenbedingungen geht: Hier bekommen Sie Antworten. Und wenn Sie darüber hinaus etwas klären möchten, sprechen Sie uns einfach an – wir beraten Sie gern persönlich.
Präventionskurse nach §20 SGB V sind zertifizierte Angebote, die von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
Gesundheitskurse sind frei buchbare Kursformate ohne Krankenkassenzuschuss. Beide Varianten verfolgen ein gemeinsames Ziel: Sie dabei zu unterstützen, Ihre Gesundheit aktiv zu stärken – in kleinen Gruppen und unter professioneller Anleitung.
Die Kursgebühren richten sich nach Format, Dauer und inhaltlichem Schwerpunkt.
Bei zertifizierten Präventionskursen beteiligen sich viele Krankenkassen ganz oder anteilig an den Kosten.
Die konkreten Preise finden Sie jeweils direkt beim Kurs – transparent und nachvollziehbar.
Unsere Kurse richten sich an Erwachsene, die bewusst etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
Ob Einstieg, Wiedereinstieg oder gezielte Weiterentwicklung: Die Inhalte sind so aufgebaut, dass Sie sich sicher fühlen und sinnvoll gefordert werden.
Nein. Unsere Kursangebote können unabhängig von einer ärztlichen Verordnung besucht werden und stehen allen offen, die aktiv werden möchten.
Nach regelmäßiger Teilnahme erhalten Sie von uns eine Teilnahmebescheinigung zur Einreichung bei Ihrer Krankenkasse.
Ob und in welcher Höhe eine Erstattung erfolgt, hängt von den individuellen Regelungen Ihrer Krankenkasse ab.
Wir arbeiten bewusst in kleinen Gruppen.
So entsteht Raum für persönliche Betreuung, eine saubere Ausführung der Übungen und eine angenehme, konzentrierte Trainingsatmosphäre.
Die Kurse finden in unserem Kursraum im Untergeschoss oder auf der Trainingsfläche statt.
Alle relevanten Informationen finden Sie auf den jeweiligen Kursseiten.
Die Anmeldung erfolgt direkt über unseren Front Desk.
Wenn Sie unsicher sind, welcher Kurs zu Ihnen passt, beraten wir Sie gerne persönlich.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, saubere Hallenschuhe, ein Handtuch sowie etwas zu trinken mit.
Bereit für den nächsten Schritt?
Eine gute Entscheidung entsteht, wenn Fragen geklärt sind und Erwartungen zusammenpassen.
Wenn Sie Fragen zu unseren Präventions- oder Gesundheitskursen haben oder unsicher sind, welches Angebot zu Ihnen passt, sprechen Sie uns gerne an. Wir nehmen uns Zeit, hören zu und finden gemeinsam den richtigen Einstieg.